如今的人们越来越注意养生，那么到底该如何理解养生在生活中存在的比重呢？日前，磨铁图书策划，微信“十大国学公号”作者懒兔子全新创作的《医学就会》就给出了答案，除了秉承前三本中医普及书籍一贯通俗易懂、生动有趣的风格外，懒兔子此次回归到了中医的本源，旨在从基础知识引导读者认识中医的实用价值和魅力所在。在接受北京晨报记者采访时，懒兔子表示，学会中医的基础可以解决生活中很多常见问题，而且越钻研中医，她越觉得中医并不仅是医学而且还是哲学，能给生活的方方面面带来良性的改善。


人物名片：


懒兔子，经济学硕士，喜欢漫画，热爱中医。现任中国科普作家协会常任理事，中华中医药学会科普分会会员。面世书籍有《说医不二》《就是想看你笑的样子》《医本正经》《医学就会》，其中，《医本正经》由中国图书评论学会评选为“2017中国好书”。


从经济硕士到中医达人


“父母一开始很反对，他们不能理解为什么自己闺女好好的公务员不做要去鼓捣一窍不通的中医。”经济学硕士毕业的懒兔子本握着不少人羡慕的“铁饭碗”，但她却在“三十不学艺”的年纪毅然决然地选择去挑战一个和她以往十几年读书、工作经历都毫无关系的新领域——中医。她说，并不是心血来潮，是为了给家人做点什么。


“那段时间女儿每个月都发一次烧，母亲身体也不太好，我经常忙得焦头烂额。”懒兔子无奈称，身为一个普通的老百姓必须面对就医难的问题，但看着家人承受痛苦却束手无策，于是，她突然萌生了自学中医的想法。那段时间，懒兔子几乎每天都捧着各种中医经典名著和名家医案，从最基础的《中医基础理论》到包罗万象的《黄帝内经》《经匮要略》《伤寒杂病论》，从使用中药到针灸、推拿、按摩再到拔罐、食疗、汤药。通过治疗家人，她慢慢体会到了中医的神奇，终于功夫不负有心人，如今身边亲友的头疼脑热、身体调理都由懒兔子“承包”，她自豪地说：“现在家人几乎不怎么去医院，所以学中医一定可以帮助到家人，这个没得说。”


对于半路出家学习中医，懒兔子并未觉得唐突，她说中医本就是一本生活学科。“学中医跟之前学什么也没太大关系，就像所有学科的人都可以去学做饭一样。其实，做饭就体现了中医文化，比如说什么菜要配姜，什么菜要配蒜，怎么做可以中和鸭子的凉性……这些东西有讲究的，而且跟中医有密切关系。”懒兔子认为，任何人都可以学中医，这跟本身学任何专业都毫不冲突。


从答疑解惑到专业团队


在学习中医到了一个阶段时，懒兔子身边越来越多的人向她求教治疗秘方，经常同样的症状要反复解答，渐渐地她发现大家有很多共性的问题。直到有一天，朋友建议她写公号更利于传阅，于是，本就喜欢随笔画些漫画的她，用中医和漫画相结合的方式，在2015年创办了属于自己的中医公众号“懒兔子”。


一开始，懒兔子总是海绵挤水般地抽时间，在午休时抓紧创作，每天推出一个中医小知识，可令她没想到的是，短时间内公号阅读量迅速增长，关注的人越来越多。“看到这么多人热爱中医，公号就突然变成我一个非常重要的责任，后来发现这和我的本职工作已经严重冲突，于是，我就放弃了工作，专心做公众号。”随着对中医的深入与研究，她的公号被评为中国文化网络传播“十大国学公号”之一，而除了公号的日常普及，懒兔子还出版了《说医不二》《就是想看你笑的样子》《医本正经》和刚刚推出的《医学就会》四本中医知识普及书。懒兔子介绍，不同于之前书中将公号内容精选而成，这本《医学就会》以全新的内容出现，梳理了中医的基础体系。“我真心觉得这本书里没废话，讲五脏的部分人人都应该学，因为说的都是最根本的东西，了解这些能解决你生活中200个常见问题。”懒兔子一脸认真地做了推荐。


这四本中医知识普及的书中涉及很多中药用方，在确保推荐的正确性上，懒兔子坦言就像开车一样，越来越谨慎。“首先我会引经据典，推荐基本常见的方子和中成药，避免一些方子具有偏性而导致大家误用。其次，我会从生活使用上找到最好用最安全的方子进行推荐。”同时，懒兔子透露，现在的她不再是单打独斗，团队中有具有职业资格证的南京中医药大学中医硕士和中药硕士，他们从医学、临床等多方面专门帮我收集资料、帮忙把关。“


从治病养生到体会哲学


如今的人们越来越注意养生，越来越关心养生的话题，但在懒兔子看来，养生是一件你不用花时间去做的事，好好生活就行了。她认为，其实中医最重要的是让人学会了拥有一种平和的心态。据懒兔子观察，对中医学到一定精髓的人普遍不会戾气很重，不愿跟别人争吵对错，因为内心可以包容更多东西。“以我为例，以前我和别人争论时，必须要求你同意我的观点，现在我就觉得你完全可以不同意我。中医一直潜移默化的改变着我，其实，这也是一种养生。”她说，精神类、饮食类、生活习惯类以及人与人之间的关系都包括在中医范畴内，通过学习中医，她生活的方方面面都有大幅度良性改善。同样，以中医的角度，懒兔子看待“黑中医”的人也保有一颗平常心，“当你喜欢一件事时肯定会对另一件事有排斥，我不参与争论，因为我热爱中医所以不能保持立场不客观。我只能做好自己的事，讲自己擅长的东西。”


对于现在不少人过度拼命工作或熬夜用作娱乐的做法，懒兔子不禁叹气，“这是性价比的问题。在漫长的人生中，我们可能短期会追求事业上的成功，大把挥霍青春，但你把它放在漫长的人生中会发现，可能你现在的收入就是将来的医药费，现在对青春的消耗严重影响年老时的幸福。我就特别不赞成用健康去换金钱，因为你现在赚多少钱也买不来今后的健康，而且一旦失去是不可逆的。”她语重心长地说，越是钻研中医，就越觉得中医并不是医学，而是哲学。“所有的中医治疗讲究的都是顺势而为，顺应自然。所以我特别希望大家能在学习中医的过程中，慢慢地体会顺势而为这个内核，进而改变自己的一些观念和生活方式。”


　　来源:北京晨报记者 郭丹